大天空的跑跑天空
為推廣馬拉松運動與桌球運動,將個人摸索與訓練的過程和大家分享 (討論請 email xd.yuanchia@gmail.com)
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2011年1月10日 星期一
收到完成「愛迪達自我挑戰賽」之獎品【adizero mana 5 M】
再次感謝阿昌大哥半年來的消息告知, 也從他的blog學到很多經驗,
另外是從ADIDAS那裡獲得跑步知識, 讓我受益很多
首推當然是MICOACH的好處, 能可以很清楚知道自己的身體狀況,
以及安排我要訓練的課程, 就好像教練在我身後唸唸唸的.
讓我跑步不會受傷..
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